加賀福祉会　やわらぎ　ブログ

８月６日（金）

今日の昼食は、夏野菜バイキングでした。

バイキングのメニューは、

　金時草の酢の物

　とうもろこし

　枝豆

　トマト

　ズッキーニ

でした。

夏野菜には、抗酸化作用・疲労回復・免疫力の低下を予防してくれる等

たくさんの効果があります。

皆様も夏野菜をたくさん摂って、今年の暑い夏を乗り切りましょう！！

＜文：ＭＳ＞