メンタルヘルス研修
2月14日(木)
石川県産業保健総合支援センターの中川真由美先生を講師として迎え、
『福祉職員向けセルフケア』を副題に研修を行いました。
”ストレス”と聞くと、悪い印象を強くイメージしてしまいますが、
自分の考え方や意識によって”ストレス”を原動力に変換することができることを学びました。
より人間関係を構築するためには、まず自分自身のことを理解することが大切であることを知りました。
今後の業務の中で、”ストレス”と上手に付き合っていきたいと思います。
〈文:TY〉