【元気はつらつ塾】ロコモティブシンドローム体操を取り入れました
2月2日(木)に、栄養士による
ロコモティブシンドローム(略してロコモ)についての栄養講座を開催し、
皆様、聞きなれない言葉にもしっかりと耳を傾けていました。
早速、音楽に合わせて楽しみながらロコモ予防していければ、と思い
ロコモ体操を取り入れました。
皆様、体操に対してはとても意欲的で、当初は座って体操されていましたが、
今では、ご自分から立って行われる姿が多く見られるようになりました。
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2月2日(木)に、栄養士による
ロコモティブシンドローム(略してロコモ)についての栄養講座を開催し、
皆様、聞きなれない言葉にもしっかりと耳を傾けていました。
早速、音楽に合わせて楽しみながらロコモ予防していければ、と思い
ロコモ体操を取り入れました。
皆様、体操に対してはとても意欲的で、当初は座って体操されていましたが、
今では、ご自分から立って行われる姿が多く見られるようになりました。