【元気はつらつ塾】秋のお食事会
１０月３日（木）
１０月になり、朝晩の涼しい季節になりました。
日中は日が差すとまだまだ暖かく、運動すると汗ばむこともあります。
今月からコグニサイズを導入し、認知症予防に役立つと考えています。
頭と口と手足も使うので、なかなか難しく、
職員や協力員さんも間違える事がありました。
これから利用者のみなさんと練習していこうと思います。
運動レクリエーションでは、
輪ゴムをペットボトルに通す上肢（手指）の運動を行いました。
輪ゴムを１本、２本と順に本数を増やしていき、
誰が早く通すことができるかを競いました。
利用者様の最速タイムは２３秒でした。
協力員さんは１９秒。
最後に職員が１３秒という大記録をたたき出しました。
お食事会のメニューは、
栗ごはん・豚汁・鮭の塩焼き・れんこんの金平・胡瓜となめ茸の和え物・柿でした。
秋を感じるメニューでみなさん喜ばれていました。
＜文：TY＞