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2017年7月13日 (木)

【元気はつらつ塾】うっとうしい梅雨時の過ごし方

7月6日(木)

①食事会

 はつらつ塾を開所し6か月が経ち、

 皆様環境にも慣れ、

 利用者様同志、交流や会話も増えてきました。

 一年中手に入る夏野菜も旬のおいしさはひとしおです。

 野菜談義に花が咲いていました。

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②講座

 体に負担のかかる時季です。

 熱中症対策についての講座では、

 水分の摂り方など質問され、

 いつもに増して真剣に聴いていました。

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③運動

 雨雲に覆われる日が続き気分がふさぎがちになりますが、

 体操やレクリエーション等で体を動かし、

 楽しみながら行っています。

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